Mom.life
Александра
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
post image
Ну что.. по итогу двух месяцев тренировок - хочу подвести небольшой итог )
Вес до - 69,4
Вес сейчас - 65,5 💪🏻
Казалось бы 4 кг такая малость, а чувствую себя пушинкой 😂
В талии -6,5 см !
В животе -5,5 см !
Плечи -5 см !
Попа -6 см !

И все супер, но кожа на животе это адский ад..
Внимание знатоки, вопрос 😂 что можно делать чтоб улучшить состояние ? Витамины ? Коллаген ? Если да, то какие/какой посоветуете 🙏🏻
13.05.2021
27

Лучший комментарий

Комментарии

dalen
Dalen·Мама сына (6 лет)
Коллаген классная штука.А Вы умница!
Из бюджетных Калифорния более менее
ссылка
Если качественный хотите тогда лучше зинт рыбный ссылка
Или животного происхождения от Гарден оф лайф, очень классный и хватит на почти два месяца если пить только для кожи и волос по половине дозировки ссылка
15.05.2021 Нравится Ответить
dalen
Dalen·Мама сына (6 лет)
@aleksandra.anisimova оно на вкус мерзкое, никакое. Вкуса и запаха нету, но просто в воде мне не нравится. Рыбой не пахнет, с соком или лимонной водой очень вкусно.
15.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
@dalen, спасибо 🙏🏻 буду пробовать )
15.05.2021 Нравится Ответить
dalen
Dalen·Мама сына (6 лет)
@aleksandra.anisimova пожалуйста 🌷🤗
15.05.2021 Нравится Ответить
jana_gorobtsova
Яна Владимировна 🤓·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Обертывания, скрабирование, увлажнение, массаж, баночный массаж. За год скинула 16 кг. Но делала в комплексе. Питание, трени и работа с животом. 2 кс. Подтянулся и очень даже не плохо.
14.05.2021 Нравится Ответить
resnychka
Екатерина·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Девочки, молодцы конечно, но вопрос, куда вы так все спешите?? Прошло пол года только, и вы серьезно? Полтора года только восстанавливается организм мамы после родов! Полтора! А вы через 6 мес хотите быть как до родов. Конечно, я готова, что сейчас посыпется на мой коммент шквал негатива, что мол это любовь к себе и бла бла бла, но блин, девчонки, вы же мамы! И ваша жизнь уже, как и тело никогда не будет прежним! Как мне лично кажется, первый год парится не надо, а надо кормить своего ребенка, кушать полноценно самим ( не обжираться! Сбалансированное питание) , чтобы восполнить все, что было потрачено вашим организмом. Тем более, куда вы так все с залом то торопитесь? Короче мы все красотки! Мы же мамы! А вы уже гоните за свои животы! Вы серьезно? К сожалению вы серьезно. Вы в этом животе вынашивали своё чудо!
Пы. Сы. Я не жирная, что так пишу, я не стремная, я нормальная, как и все мамы! Да, я быстро скинула вес после родов, как первых, так и вторых. Но у меня после вторых родов тоже есть животик, времени прошло всего! 6 мес! Я не парюсь! После блин 7 лет бесплодия, мне по фигу на это! Я люблю своё тело, свои растяжки, свой животик, потому что мое тело мне подарило моих чудесных детей. И нет, чтобы наслаждаться послеродовым периодом, у нас у большинства женщин начинается не принятие себя! Себя новой!
Извините, если задела чьи то чувства, но накипело, куда не придешь, с кем не поговоришь, с только что родившими мамочками у всех одно на уме, фигура и добеременный вес! Первый вопрос, который я услышала от знакомой, спустя три месяца после родов, "привет! О, ты уже вернулась в свою форму? Ну ты ведьма! ". Понимаете? Не как ваши малыши? Не как ваши дела? А сразу почему то всех интересует фигура! И нет, бля, я не вернулась в форму! Потому что до беременностей у меня не было ни живота, ни растяжек! Но не было моих детей.
Длинненько получилось, но может кто то задумается. Ибо эта пропаганда идеального тела изрядно бесит мать погодок, у которой ещё гормоны на место не встали😂🤪. Мы идеальны! Так как мы произвели на свет чудо! Наших детей! Все.
14.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
Я спешу нравиться себе.
Я благодарю себя и своё тело, за то, что оно способно на такое чудо. НО помимо того, что я мама, я в первую очередь женщина. И я занялась собой для себя. Потому что тяжело ходить было в таком весе и смотреть на своё отражение тоже. Возможно с медицинской точки зрения я не права, что начала заниматься так рано, но опять же, врач ничего против не сказал ( возможно просто такой «врач»).
В любом случае, теперь я счастлива больше, чем была. Я нравлюсь себе. А раз я счастлива, значит и атмосфера в доме (которую как всем известно создаёт женщина) соответствующая.
Спасибо вам за ваше мнение 🌹
14.05.2021 Нравится Ответить
burodobryhsovetov
ЗОЖ·Мама троих детей
В закладках есть пост на эту тему коллагена ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60

Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️ CISNEW20

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
13.05.2021 Нравится Ответить
koshka664
Юлия·Мама сына (4 года)
Скажите у вас было кс? Вы получается в зал пошли в 5 месяцев?) а нагрузка какая у вас там?)
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
Да кс. Почти через 6 мес, за две недели вроде до ) тренеру сказала об этом, нагрузки были щадящими так сказать , но все равно было страшно , что что нибудь разойдётся 😂
14.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
Сначала естественно к врачу сходила , чтоб она состояние шва проверила и дала добро на спорт )
14.05.2021 Нравится Ответить
buba_hubba
Агрессина Пассивовна·Мама двоих (младенец)
Щетка, коллаген, массаж с медом!!
13.05.2021 Нравится Ответить
anna-rina
Анна·Мама двоих (4 года, 11 лет)
Отличный результат 👍 Скажите какой у вас рост? Просто интересно для себя, у меня вес такой же, но живот после КС ужасный, а спорт и массажи ещё нельзя.
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
@anna-rina, мне тренер сказал 63-64, меньше не надо )
Так я ещё с весом 93 кг, там и без живота как будто беременная 🤣
У вас все получится 🙏🏻🌹
14.05.2021 Нравится Ответить
anna-rina
Анна·Мама двоих (4 года, 11 лет)
@aleksandra.anisimova, Как я понимаю вас, я в роддоме весы чуть не поломала своими 87 кг😅 спасибо за мотивацию. Буду пока наматывать круги с коляской и продолжать правильно питаться.
14.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
@anna-rina, да не за что ))
Все ещё впереди у вас ☺️ потом я буду от вас мотивацией заряжаться 😉
14.05.2021 Нравится Ответить
mommy265
mommy265·Мама двоих (2 года, 4 года)
Уход за кожей от кисмит гляньте ,там всякие скрабы ,бальзамы ,слышала очень хорошо восстанавливает и подтягивает
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
Спасибо , посмотрю 🌹
13.05.2021 Нравится Ответить
sea..
~~~·Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
Тренируетесь в зале ? )
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
Ага )
13.05.2021 Нравится Ответить
sea..
~~~·Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
@aleksandra.anisimova, классно 👍, отличный результат за такой короткий срок ) !
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
@memory..., спасибо большое ☺️ стараюсь 😁 хочу открытый купальник летом надеть ))
13.05.2021 Нравится Ответить
maart
Галина·Мама сына (9 лет)
Может массаж, щетки, обертывания? Вы молодец!
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
@maart, 🤣
Блин , и вот как понять как надо делать )) мне кажется я такая бабка 😅 ничего не знаю 😅
13.05.2021 Нравится Ответить
maart
Галина·Мама сына (9 лет)
@aleksandra.anisimova, а я то какая бабка🤣 если у вас кожа очень тонкая и чувствительная - попробуйте не очень жесткую щетку. И начинайте массаж снизу от икр к сердцу прямыми движениями. Лучше в интернете или инстаграмме посмотреть) растирать каждую часть тела начинайте от 2 минут или как комфортно. До покраснения. А после можно и обертывание.
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
@maart, спасибо , надо почитать информацию на эту тему )) глядишь и разберусь 🤣
13.05.2021 Нравится Ответить
huba_buba
Да, коллаген хороший!
Витамин С
А
Омега
Массаж
Коллаген вчера скидывала в своём посте, сейчас отмечу
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
Спасибо !🌹
13.05.2021 Нравится Ответить
dianawinnerone
диана ·Мама сына (4 года)
стикер
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
Отличный результат 👍🏻
У меня блин над швом висит кожа эта дурацкая (
13.05.2021 Нравится Ответить
dianawinnerone
диана ·Мама сына (4 года)
Правильное питание 😊
13.05.2021 Нравится Ответить
aleksandra.anisimova
Александра·Мама дочки (4 года)
Я не ем уже сладкое и сахар, хлеб, булки всякие и соуса ) может подтянется со временем 🤷🏻‍♀️
13.05.2021 Нравится Ответить
Читайте также