Мечтаю попасть в клуб 5 утра❤️
Что означают эти цифры ?!
20 минут после пробуждения ты проводишь в движении -кардио, йога, утренняя зарядка. 🤾
20 минут - пишешь план на день, ведь наш день определяет всю нашу жизнь.📔📕📒
20 минут - обучаешься. Подкасты, вебинары или книги. Либо делаешь практику медитации и благодарности. 🧘♀️
Итак 66 дней. 66 дней нужна сила воли, далее включается автоматизм.
Кто встаёт рано?!!
Не я🥲
3490, 54 см 9/ 10 по апгар. Родилась наша дочь прям в палате в 17:20, не успели в родзал. За 40 минут.
сегодня в 20:02 я позвонила в реанимацию, и узнала, что в 20:00 сердечко моего мальчика остановилось. в 20:47 сегодня ему исполнилось бы 29 дней. 2 дня не хватило до месяца. сегодня в реанимации я всего трижды потрогала его по теплой ручке. просили минимизировать контакты с ним, тк он на это реагировал судорогами. сегодня мы даже побыли с ним совсем немного. тк вчера было кровотечение, и в наш приход сегодня должны были делать переливание, поэтому нас поторопили. три раза я коснулась маленькой ручки и пообещала ему придти завтра. вчера я рассуждала на тему «отпустить». и поняла, что несмотря на все, к этому не готова. но в итоге это он меня отпустил. мы проиграли. я проиграла.
Мой страх в реальности Женщина была на вб минут 20 и коляска стояла на улице После фильма о похищении мой страх номер 1!!!! Тем более новорождённого Вы бы оставили ?
Мама троих детей делится опытом занятий спортом дома без ПП. Тренировки по 20-40 минут 3-5 раз в неделю. Вдохновляйтесь и присоединяйтесь!
Главный ждунец последних дней родил 💕за 1 час 20 минут
Евгения·Мама дочки (3 года)
А что мешает то же самое делать, например, в 8 утра? Почему именно в 5?
·Ответить