Посоветуйте видосики о родах 🙏🏻 правильное дыхание, поведение в потугах и как сохранить спокойствие 😀
Пора начинать себя успокаивать)
Комментарии
Каждые роды были по разному и ощущения и схватки..скажу одно: хорошая акушерка и главное слушать акушеров а не орать. Тогда все пройдет быстрее. Удачи🙏😇💞
Это все, что я запомнила с прошлого раза 😀
Спасибо 🙏🏻 вашим малышам здоровья 😉
Кобаса смотрела
Ну и схватки на фитболе проживала 🤪
Мне кажется это бесполезно смотреть. Заканчивала Курсы гипнородов, в итоге рожала 36 часов, думала с ума сойду 🤣😬
Я первого рожала 5,5 часов, надеюсь, что второй тоже не задержится
Знаю, что бесполезно, но хочется посмотреть )))
Вы если с партнёром рожать будете, пусть он вас подбадривает и наставляет на правильную волну
@shevtsovaolenka94, о, класс, он как раз после ремонта)
@tati.doula, да? Я пропустила че-то этот момент) но отзывы щас о нем за почти 3 года очень испортились, от этого ещё страшнее
А во время того, как отвлекались на Гугл, легче было?))) в первые роды телефон редко брала в руки, выглядывала в окна и наблюдала за теми, кто дико орет
От этого невозможно абстрагироваться)
@shevtsovaolenka94, ну пока схватки были не очень-сидела в телефоне) потом было не до него))
Новорожденная Россия. Особенно помогла мне история женщины, которая расслабляла мышцы и старалась улыбаться. Вот реально: никаких стиснутых зубов и криков.
Ещё (это уже не из сериала) - нужно петь гласные ааааааа, ооооооооо, уууууу. Первого родила за 5 часов (из них час потуг), вторую за 2 часа и 10мин потуг.