Девочки, доброе утро!🌞
Напишите свой режим сна в нашем возрасте?
Дочь спит всего 10 часов в сутки и это как-то мало совсем. Ложится в одно и тоже время и спит всего 8 часов. Потом раздрожительная, психует, все ей не так.
Комментарии
Для меня в 9 это шикардос)) если бы днем досыпала, так нет 1.30 и все.А потом психует, недосып.
@annagridneva3 зимой вставал в 5 утра, а чуть младше (в 1,5 года) в 4:30. Летом в 6-7 утра.
@znicka Жизнь - боль)) Так как я люблю пухнуть, я не была готова к этому)
Подъедем в 7-7:20
Спит в садике и дома с 12:30-15:00
В ночь уходим в 21:30
Спасибо) хоть ребёнок высыпается, бодр и весел. Не по теме вопрос :Уже разговаривает?
@annagridneva3,многое говорит. Но предложениями не всегда (
@annagridneva3, ну тут день на день не приходится , настроение разное бывает
Отбой в 22:00
Просыпается в 9:00-10:00
Дневной сон с 14:00/15:00-17:00
Отбой в 10, просыпался в 8-9, сон дневной с 2 до 5 максимум
В вашем возрасте, да и в принципе всегда так было и сейчас так - на ночь в 21-21.30 укладываем. Просыпается в 6.30-7.00, в веченне-летний период может и раньше проснуться. Дневной сон в 13.00, по времени 1,5-3 часа, когда как, но в основном 2-2,5 часа.
А укладывали в одно и тоже время? Не важно, поспит или 1.30-3 часа. Перегулов не было?
@annagridneva3 ну примерно в одно, максимум +/- полчаса. Только когда в сад ходил, то там бывало не спал воообще днём или спал минут 30, так тогда на ночной сон укладывали в 20.30.
Но наш правда особо и не страдает от ранних подъемов или от короткого дневного сна, просыпается в прекрасном настроении.
Был раньше период, что ночью очень плохо спал, но тогда бесконечно лезли зубы, а ещё были боли роста, ножки болели ночами, скорее всего из-за этого сон ночной был плохой. Как вылезли все зубы, то стал спать хорошо, только пару раз за ночь просыпается попить или в туалет
Рисую перед сном
Пока ребёнок спит,я каждый вечер часа по 3 рисую,расслабляюсь
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Кто не спит, поддержите меня. Сил уже нет. Ребёнок с рождения плохо спит, все твердили ждите трёх лет. Уже 2,6, и сегодня уже вторую ночь он спит ровно 3 часа, все на этом. За 2,6 года я ни разу не спала больше 2 часов подряд. Я так больше не вывожу 😔
У МЕНЯ УЖЕ СИЛ НЕТ 😫
Я опять что-то делаю не так?
Ребёнок днём спит гораздо лучше, чем ночью.
2 суток скрупулёзно записывала часы бодрствования и сна ребёнка.
ВЫЯСНИЛОСЬ:
☀️ Днём спит по 7-9 часов.
🌑 Ночью спит по 5 часов.
В общей сложности за сутки спит 12-14 часов.
Это мало?
Как сделать так, чтобы ночью она лучше спала?
Не давать спать днём?
Или в принципе это норма что ребёнка ночью сложно усыплять, и все так живут?
Спасибо за внимание 🥀
Сколько часов вы спите?
Сколько часов ВЫ спите в сутки ?
Подъем 9:00
Сон с 14 до 15:30(16:00)
Отбой 22:00
Бывает, что просыпается утром чуть раньше, тогда это время досыпает во время дневного сна