Бесячий выпирающий живот 😭😭😭
Дарья·11.05.2021Мама сына-младенца Вакуум и прес . Вам на помощь у меня только вакуум утром на прес я леньтяй 😅Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Асель·11.05.2021Мне вакуум не помог...как и тренировки 8 мес. Думаю , что вопрос надо решать через мтдОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Олеся·11.05.2021Пресс не надо. Посмотрите на ютубе, Мария Бежко упражнения при диастазе. Все просто и много времени не занимают упражненияОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Екатерина·11.05.2021Почитайте про мышцы тазового дна. Часто ещё от их слабости выпираниеОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Юлия·
Мама сына (2 года)
😭😭😭
Дарья·
Мама сына-младенца
Вакуум и прес . Вам на помощь у меня только вакуум утром на прес я леньтяй 😅
Асель·
Мне вакуум не помог...как и тренировки 8 мес. Думаю , что вопрос надо решать через мтд
Олеся·
Пресс не надо. Посмотрите на ютубе, Мария Бежко упражнения при диастазе. Все просто и много времени не занимают упражнения
Екатерина·
Почитайте про мышцы тазового дна. Часто ещё от их слабости выпирание