Девочки, всем привет 🙋♀️ Тема избитая, но хочется послушать Ваши истории об интервальном голодании) хочется узнать: вы питаетесь по графику или как и до того момента, но в интервале 8 часов? Ну а также какие успехи в нелёгком деле) Всем спасибо за истории 🌸🌸🌸
Лучший комментарий
Комментарии
Пробовала, для меня 8 слишком большое окно. Худею на 18/6
@valeribelozorova она в этом прям топчик👍😃
Ну или она просто ведьма🤣
Классный результат 👍 а сколько раз вы ели в день? Пп еду?
@angelinamamalove, 3 раза обычно. Редко 2. Что я исключала я написала. Не готовила пп
Я вчера стала держать.Я решила просто с 19.00до 21.00 кушать.Вот сегодня второй день ,пока всё норм.Сегодня так хорошо выспалась ночью и рано встала сама без будильника🤣
@limonchik155 вы прям герой! Такого интервала я еще не видела! Удачи вам!
@limonchik155, конечно получится, но в дальнейшем может пересмотрите интервал, когда можно употреблять пищу
Обычную еду.
Старалась, конечно, поменьше сладостей.
Но конфеты в первой половине дня ела.
По выходным м пиццу по вечерам могла
@ppayana чем больше ты себя ограничивает, тем сильнее сорвешься
Я стабильно ходила в соседний офис чай пить с подругой по утрам и трескаоа у них конфеты. Им контора закупала шикарные финики в шоколаде, степ, Баунти и сникерсы.
@olga_kovaleva, да я вот нашла альтернативу конфетам: трескаю на стевии трюфели))) но по одной, а иногда хочется много )
До беременности второй за месяц скинула 3 кг (с 59 до 56), питалась как обычно, просто в интервал) Без спорта, без пп, могла разок и в маке поесть, но старалась утром есть все вредности)
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙