Девочки, может, кто разбирается, ответьте, пожалуйста.. Сегодня держала пост, но начались месячные к…

Девочки, может, кто разбирается, ответьте, пожалуйста.. Сегодня держала пост, но начались месячные к 3 часам дня. Стоит продолжать держать пост до вечера (ифтара) или пост уже нарушен и нет смысла продолжать?