🔆Лен🔆
⠀
Содержит:
✔️Витамины группы В, РР
✅Минеральные вещества- магний, фосфор, железо, медь селен, цинк
✔️Аминокислоты
✅Ненасыщенные жирные кислоты (Омега 3) -особенно это актуально для веганов и для тех, кто не ест рыбу!
✔️На 100 гр льна приходится 34 грамм белка💥 для сравнения в овсяной всего лишь 3 гр
⠀
🔼Полезен лен для ЖКТ.Обладает слабительным свойством.
⏺️Очищает печень и почки
🔼Утоляет чувство голода и поддерживает вес в норме
⏺️Льняная каша обволакивает и уменьшает воспаление при гастрит ах, язвенной болезне желудка и 12 перстной кишки.
🔼Снижает всасывание токсических веществ, выводит шлаки
⏺️Снижает уровень плохого холестерин
🔼Обладает широким спектром противопаразитарного действия.
Оказывает губительное влияние на вирусы и грибы
⏺️Льняную кашу называют женской кашей т.к содержат растительные женские гормоны, улучшают цикл и фертильность.
⠀
🍛Самым полезным будет употреблять лен с большим количеством воды, она необходима для образования слизи, которая обладает полезными свойствами.Замочить минимум на час, а лучше на ночь.
⠀
Каша не подвергается термической обработке и остается "живой"
Используйте семена льна, т. к мука и готовые каши быстро окисляются, к сожалению в магазинах хранят их не правильно🤷♀️
⠀
Рецепт каши:
Банан
Черника, смородина, клюква-любые ягоды что есть в холодильнике
Немного воды - все в блендер- минута и каша готова.
Можно экспериментировать с ингредиентами.
Я часто на завтрак делаю такую кашу.
⠀А вы слышали о такой каше? Даёте детям?
Комментариев ещё никто не написал.
Всё о внутриматочной гормональной спирали Мирена: показания, противопоказания, плюсы и минусы
Внутриматочная гормональная спираль (внутриматочная гормональная система Мирена) после появления на рынке была создана в 1975 г. в Финляндии, и буквально через несколько лет она начала свое триумфальное шествие по миру. В настоящее время она зарегистрирована и используется более чем в 120 странах.
В этом посте я расскажу про показания, противопоказания, плюсы и минусы Мирены. Скажу сразу: эта спираль очень популярна. И если внимательно прочитаете, вы поймете, почему😉
ВМС «Мирена» представляет...
Почему нельзя кормить ребенка манной кашей: вред и последствия
😱😱😱Вчера меня назвали курицей 🙂 , не буду тыкать пальцем , и мне даже не обидно ) а курицей меня назвали из за того что пыталась донести до одной мамочке , что ее методы не правильны, и это чревато последствиями😞 Пусть она сейчас это и не прочтёт , тк я в ЧС , но может почитав данный пост будущие мамы, возьмут на заметку , и не будут делать так! В общем ближе к делу , где то примерно года 2 назад , подруга моей сестры попала вместе с 3х месячным ребёнком в реанимацию , с отеком всех органов пище...
История и влияние противозачаточных таблеток на женское здоровье
«Поехали!» — произнёс Юрий Гагарин в 1961г. с космического корабля «Восток». Это слово — символ эры космического развития человечества. Но в 1961 г. произошло ещё одно важное событие — выпуск первых противозачаточных таблеток в массовое производство. Одна маленькая таблетка изменила целый мир и подарила женщинам свободу!
Но страх лучше продаётся!
*Данная статья не является рекламой, а имеет просветительский характер.
Усилиями СМИ имидж комбинированных оральных контрацептивов (КОК) на постсо...
ВМС: плюсы и минусы негормональных внутриматочных спиралей
ВМС: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
⠀
Вот мы и подошли к этой теме, которая не даёт покоя многим моим подписчицам😉
⠀
📌ВМС бывают гормональные и негормональные.
⠀
🔸Гормональные:
✔️внутриматочная спираль Мирена и Кайлина содержат гормон аналог прогестерона — левоноргестрел в разных дозировках.
⠀
🔸Негормональные ВМС:
✔️медьсодержащие (Cu) Юнона
✔️серебросодержащие (Ag) — имеют напыление серебра
✔️золотосодержащие (Au) — имеют напыление золота.
⠀
🔄Механизм действия негормональных ВМС:
⠀
ВМС тормозит продвижение спермат...
Вдогонку к предыдущему посту и мифам: "в молоке после года ничего нет", "гв после года калечит ребенку психику" и т.д. и т.п.
Фобос и деймос, детская психология и взрослая мифология.
Итак, обещанный пост про предрассудки, связанные с пролонгированным (дольше года, иногда сильно больше года) грудным вскармливанием.
Начать надо с того, что в рамках детской психологии большая часть концепций, связанных с грудным вскармливанием, относится к психоанализу. Те, кто давно меня читают, знают, как я отн...