Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаПланирование беременности
Азалия

Добрый день 🥰С первым днём цикла меня 😜а то уже обрадовались,что всё получилось 🤭Пожалуйста,пусть в этом цикле повезёт…

Добрый день 🥰С первым днём цикла меня 😜а то уже обрадовались,что всё получилось 🤭Пожалуйста,пусть в этом цикле повезёт ,и долгожданная, здоровая беременность придёт 🤰

6

Комментарии

abushaeva_01

Ksu

Мама сына-младенца

Аминь 🙏

mashaserdtse

Мария

Мама сына (1 год), беременна (4 нед.)

Пусть все сложится!

azaliya_azatovna

Азалия

Спасибо 🙏

elenabondartsova

Elena

Мама дочки (6 лет), беременна (18 нед.)

Ааапппчччхиииии💦😪🙏🏻🤰🏻❤️

azaliya_azatovna

Азалия

Спасибо Вам 😀

Что делать при коричневых выделениях в середине цикла?

Девочки, уже третий цикл лечусь дивигелем с 5-15 день цикла и дюфастоном с 15-25 день цикла, все время в середине цикла ловлю овуляцию (фото сегодняшнее) Но пока ничего(( Сегодня 14ый день цикла и начались, простите, коричневые выделения.. Что-то не так.. Идти к врачу или дождаться? Мне к ней на прием в начале след цикла.. Что это может быть?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?