Девочки, у кого была кожа с прыщами и прочими неровностями, а сейчас она идеальная? Отзовитесь!!! Что именно вам помогло( диета, уход, ещё что-то?) была у гинеколога, назначил кок, не особо помогает, принимаю почти год. Уход аптечная серия. У меня что до беременности, что после все то же самое.
Вот молоко я очень люблю. Готова пить литрами. Возможно это и есть причина
Ну прямо идеальной не стало, всё равно у меня сама по себе кожа не фарфоровая без единой поры, как бывает у некоторых, но прыщей, комедонов, забитых пор нет. Волшебное средство — ретинол. А конкретный препарат надо подбирать индивидуально. Мне хорошо подошёл Клинзит-С. Ну и, конечно, тщательное, но бережное очищение. Никаких агрессивных средств, спиртовых лосьонов, скрабов... умывание энзимной пудрой, тонер, альгинатеые маски, для пилинга — скатки.
Диета однозначно,питьевой режим,правильно подобранная уходовая косметика,курс пилингов(но это зимой).Это то,что помогло мне
@ristina1993, по состоянию кожи смотреть.Я за зиму успевала 4-5 делать и мне достаточно.пилинг джесснера хорошо борется с акне и постакне
@ristina1993, я вам в личку могу кинуть мои фото до и после курса
Ох, у меня наоборот до беременности не было ничего, даже в подростковом возрасте, а сейчас ужас какой-то. Плечи все😭 до дерматолога никак не могу добраться
Могу посоветовать дерматолога Сергееву Ирину Геннадьевну👍
@ristina1993, я в Здоровье на каменской ходила! Ещё она в здравице и пасман принимает! И вроде ещё где-то
Мне эффезел помог. Но у него противопоказания есть, почитайте
Сходите к Русман Наталье на консультацию , она врач дерматолог-венеролог , она косметолог в Камий Альбане принимает, она стольким моим клиентам помогла в этом вопросе . В том числе и не косметологическими процедурами
Забудьте слово диета , пожалуйста!!!
Сначала сходите к дерматологу , она вам скажет какой ряд анализ сдать , понять что у вас там , потом к косметологу можно ( чистка , пилинг , она вам подберёт уход )
Дерматолог вам может назначить какие-то витамины и тому подобное.
Прыщи , и угри как внешне фактора зависит появление так и внутренне

Девочки ,расскажите мне этапы своего ухода ?
чем пользуетесь ?… А я вам кратко отвечу ,рабочие эти средства и что нужно изменить в уходе
Часто слышу тут :-да мы детским кремом лицо мажем и НИЧЕ НОРМАЛЬНО ..
Уход за собой начинается с любви к себе …
Пусть не дорогой ,но поэтапный и с нежностью ..
Посчитала тут, в месяц уходит 30-40 чисто на еду на двоих. Муж говорит, слишком много, надо сокращать, так как я теперь не работаю... Не понимаю как 😭😭
Девочки, сколько у вас уходит в месяц?
Как мы гуляем с ребёнком:
Извините, но у нас не Милана, а Милена
У нас не Артём, а Артемий.
Даниил, а не Данил.
САфия, не София.
Нет, у нас Милослава, а не Мирослава
Мира, не Мирослава, просто Мира.
Коля, собирайся, мы уходим!

Решила организовать розыгрыш для вас🤍
Победительница получит от меня бесплатный подбор домашнего ухода✨
Условия
•подписаться на меня
•отметить в комментариях 2х подруг
Стоп будет сегодня в 23:00
Исключила молочку и шоколад , сладкое стараюсь по минимуму , больше воды пить и правильно написали выше , хорошая уходовая косметика . Кожа не идеальная конечно, но прыщей нет ттт😂, как только шоколадку съем , сразу лезут 😂