Скопировала очень полезную статью и хочу поделиться ею с вами.
пишут: "Ты теперь должна беречь себя", - знакомая фраза? Уверена, вы знаете положение, в котором женщине так говорят. Да, это беременность.

В этой статье затрону очень важный вопрос, который так часто рождается на личных консультациях и онлайн курсах. Любовь к себе и эгоизм.

И теперь перейду к бережному отношению.

Почему, когда внутри тебя растет малыш, ты задумываешься о продуктах питания, их качестве и пользе? Почему так резко становится важно насыщать себя кислородом, бывать на свежем воздухе и нагружать свои мышцы элементарными физическими упражнениями?

Почему в этот период важно ограждать себя от плохих новостей, не читать страшилки на форумах и не смотреть телевизор? Почему так важны положительные эмоции? Почему нужно минимизировать общение с токсичными людьми? Почему на сплетни ты всегда найдешь время, а 15 минут на маску, ванну, почитать книгу или покачать пресс - только отговорки?

Почему только боль в спине или внизу живота заставит изменить тяжесть сумок из магазина? Почему именно в это время ты начинаешь понимать, что работа в офисе как-то не сочетается с твоей жизнью?

Почему мы разучились чувствовать, что ВСЁ ЭТО ВАЖНО в ЛЮБОЙ период жизни ЖЕНЩИНЫ??? Почему мы идем к остеопату, когда уже болит? Почему к стоматологу звоним ночью, когда боль уже нельзя терпеть? Почему живем с мужчиной и прощаем ему унижения, алкоголизм, побои? Почему диету нам прописывает врач, потому что докормили себя уже до язвы? Почему нужна серьезная встряска, чтобы осознать ВАЖНОЕ?

Почему это всё выходит на первый план, когда внутри крепнет новая жизнь?

Потому что ребенок - это ЖИЗНЬ. А жизнь - это всегда про ЛЮБОВЬ. Где нет любви, всё заполняет СТРАХ.

Начинайте любить себя с элементарных действий. Забота о себе и бережное отношение - это всегда ПРО ВАС. И когда вы любите себя, вы не сделаете себе плохо. Стоит научиться этому, и не сделаешь плохо другим. Эгоизм, это когда вам хорошо, а другим из-за вас в этот момент плохо. Чувствуете разницу?»