Как думаете если я перед сном проверяю 3-4 раза закрыта ли дверь или сплю со светильниками причём…

Супер мама посмотрели?

Я еще газ и воду перекрываю

Окр. Бороться только проговаривая вслух получится скорее всего. Та же ерунда(((

Хз за окр. Но вы явно чего то боитесь. Увидели ограбление, или услышали. И теперь боитесь. У нас недавно соседей обчистили, и я вот теперь как вы. Все по 100 раз проверяю. В прихожей свет ночью горит, в комнате светильник. И прислушиваюсь к каждому шороху. А вот то что я могу в день по 3 раза пылесосить, увижу 2 крошки и сразу пылесос, каждые 15 минут за ребёнком все складываю, окна мою раз в 3 дня и вообще не нормально помешана на чистоте - вот это точно окр (мне кажется 😭)

У меня есть такое. Когда выхожу из дома 100 раз проверяю выключила ли воду ,электрику ,дверь

Это нервное ,но поддаётся лечению и психиатрией не считается 🤣

Конечно надо с этим что-то делать, прежде всего надо думать о детях, им мама с уехавшей крышей не нужна будет, я считаю, что это как паническая атака, обратитесь просто к своему терапевту, чтоб подобрал успокаивающие, у меня был страх два раза в жизни лет 6 назад, резко сердце забилось и не хватало воздуха, ну вот когда у меня в след раз сердце застучало быстро, сразу начала думать, что задохнусь и потом с месяц как дура ходила сердцебиение слушала свое... Потом просто между прочим у своего гинеколога, рассказала ей всё это, она сразу сказала что паническая атака, посоветовала неврохель гомеопатия это, как только страх сразу рассасывать, не поверите купила, пару раз рассасала и перестала заморачиваться и все прошло, сейчас вспоминаю, аж страшно думать, а вы себя загнали уже, хорошо, что вы это говорите, гляньте передачу, забыла название там в одном доме дуриков поселили, обычные люди, один боится грязи, руки ходит мыть постоянно и по часу моет, другая ест мел постоянно, третий ходит двери окна проверяет и тд, я ещё тогда удивилась, что такие есть, а это надо лечить, это чисто моё мнение

Считаю что это окр, я не врач, но знакома с этим. У меня такое было когда муж пару раз не запер дверь, я ее постоянно проверяла перед сном. И газовую плиту проверяла, т к родственница ее не до конца выключила и газ немного проступал. Короче хорошо что мы не легли спать а я зашла через полчаса на кузню и почувствовала запах. Когда переехали в новую квартиру с электрической плитой, я перестала проверять. А дверь закрыта или нет можно определить только посмотрев, но я не всегда смотрю, ну мне так кажется. Проанализируйте от чего, и уберите триггеры, т к они провоцируют окр, у вас если не оно, то склонность есть. С этим можно спокойно жить на самом деле, про дурку как тут пишут даже не думайте, с этим можно справиться самой, если результат нужен сразу - к психиатру за Бифреном. Его пьют курсами очень многие. Из моего окружения только человек 5-6 минимум

Это окр и если у вас слабая психика, может количество проверок увеличиваться и тревога нарастать. Чем больше проверяйте, тем больше хочется проверять😬 если сами не можете справится, надо обратится к психологу, котррый работает по методу кпт