Аватар
Вика
Как думаете если я перед сном проверяю 3-4 раза закрыта ли дверь или сплю со светильниками причём они в каждой комнате это похоже на ОКР?
Я чувствую себя не в безопасности даже в собственном доме,мне как то стыдно это даже признать но всё началось после того как я родила я стала переживать за ребёнка в тройне тоисть когда спим я перепроверю замки все,завела даже ротвейлеров для безопасности..
2.8 года

Лучший комментарий

Аватар
zateevaya28

Конечно надо с этим что-то делать, прежде всего надо думать о детях, им мама с уехавшей крышей не нужна будет, я считаю, что это как паническая атака, обратитесь просто к своему терапевту, чтоб подобрал успокаивающие, у меня был страх два раза в жизни лет 6 назад, резко сердце забилось и не хватало воздуха, ну вот когда у меня в след раз сердце застучало быстро, сразу начала думать, что задохнусь и потом с месяц как дура ходила сердцебиение слушала свое... Потом просто между прочим у своего гинеколога, рассказала ей всё это, она сразу сказала что паническая атака, посоветовала неврохель гомеопатия это, как только страх сразу рассасывать, не поверите купила, пару раз рассасала и перестала заморачиваться и все прошло, сейчас вспоминаю, аж страшно думать, а вы себя загнали уже, хорошо, что вы это говорите, гляньте передачу, забыла название там в одном доме дуриков поселили, обычные люди, один боится грязи, руки ходит мыть постоянно и по часу моет, другая ест мел постоянно, третий ходит двери окна проверяет и тд, я ещё тогда удивилась, что такие есть, а это надо лечить, это чисто моё мнение

2.8 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
vivat20

Это окр и если у вас слабая психика, может количество проверок увеличиваться и тревога нарастать. Чем больше проверяйте, тем больше хочется проверять😬 если сами не можете справится, надо обратится к психологу, котррый работает по методу кпт

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
milo4ka15

Считаю что это окр, я не врач, но знакома с этим. У меня такое было когда муж пару раз не запер дверь, я ее постоянно проверяла перед сном. И газовую плиту проверяла, т к родственница ее не до конца выключила и газ немного проступал. Короче хорошо что мы не легли спать а я зашла через полчаса на кузню и почувствовала запах. Когда переехали в новую квартиру с электрической плитой, я перестала проверять. А дверь закрыта или нет можно определить только посмотрев, но я не всегда смотрю, ну мне так кажется. Проанализируйте от чего, и уберите триггеры, т к они провоцируют окр, у вас если не оно, то склонность есть. С этим можно спокойно жить на самом деле, про дурку как тут пишут даже не думайте, с этим можно справиться самой, если результат нужен сразу - к психиатру за Бифреном. Его пьют курсами очень многие. Из моего окружения только человек 5-6 минимум

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
zateevaya28

Конечно надо с этим что-то делать, прежде всего надо думать о детях, им мама с уехавшей крышей не нужна будет, я считаю, что это как паническая атака, обратитесь просто к своему терапевту, чтоб подобрал успокаивающие, у меня был страх два раза в жизни лет 6 назад, резко сердце забилось и не хватало воздуха, ну вот когда у меня в след раз сердце застучало быстро, сразу начала думать, что задохнусь и потом с месяц как дура ходила сердцебиение слушала свое... Потом просто между прочим у своего гинеколога, рассказала ей всё это, она сразу сказала что паническая атака, посоветовала неврохель гомеопатия это, как только страх сразу рассасывать, не поверите купила, пару раз рассасала и перестала заморачиваться и все прошло, сейчас вспоминаю, аж страшно думать, а вы себя загнали уже, хорошо, что вы это говорите, гляньте передачу, забыла название там в одном доме дуриков поселили, обычные люди, один боится грязи, руки ходит мыть постоянно и по часу моет, другая ест мел постоянно, третий ходит двери окна проверяет и тд, я ещё тогда удивилась, что такие есть, а это надо лечить, это чисто моё мнение

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
larina.fit

У меня есть такое. Когда выхожу из дома 100 раз проверяю выключила ли воду ,электрику ,дверь
Это нервное ,но поддаётся лечению и психиатрией не считается 🤣

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
kirilenkoviktoria520

Та я хочу уже как нормальный человек лечь и спать а не прислушиваться к какому шороху ((

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
larina.fit

@kirilenkoviktoria520, кстати ночью тоже проверяю закрыто ли на замок
Пробуйте попить мяты или другой успокаивающий чай ,можно валерьяну или что то по крепче ,уснёте отлично )на себе пробывала 😁
Сейчас у меня окр в легкой форме 😅

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
kristi0837

Хз за окр. Но вы явно чего то боитесь. Увидели ограбление, или услышали. И теперь боитесь. У нас недавно соседей обчистили, и я вот теперь как вы. Все по 100 раз проверяю. В прихожей свет ночью горит, в комнате светильник. И прислушиваюсь к каждому шороху. А вот то что я могу в день по 3 раза пылесосить, увижу 2 крошки и сразу пылесос, каждые 15 минут за ребёнком все складываю, окна мою раз в 3 дня и вообще не нормально помешана на чистоте - вот это точно окр (мне кажется 😭)

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
kristi0837

@kirilenkoviktoria520 значит это не окр. А ваш страх, который тянется ещё с детства. Ну и хорошо, что проверяете все!!! Лучше перебдеть, как говориться. Но все же это явно вам психологически мешает. Но это я не знаю или психолог или психотерапевт. Кто там этим занимается. Мне бы и самой не помешало. Тоже страхов с детства много ((

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
kirilenkoviktoria520

@kristi0837 мой родной папа закрывал меня в кладовке без света пока мама была на работе мне даже 6 не было а я это так хорошо запомнила,да вы правы нужно куда-то обратиться мне это очень мешает

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
kristi0837

@kirilenkoviktoria520 я помню в 4 года мои родители уходили в 5 утра на работу, а меня закрывали на замок всегда. . Мы жили у бабушки. Там дом был старый, все скрипело. Старые двери, полы. Ужас. И я в 6 утра просыпалась и везде темно и на улице. И я рыдала, бежала к выключателю включала везде свет, и сидела под входной дверью ждала пока бабушка с ночной смены прийдет. И так мне это запомнилось... Я теперь сама не сплю никогда. Никогда ночью сама не остаюсь, что бы ни случилось. Темноты до ужаса боюсь, прислушиваюсь ко всему. А недавно с мужем спим и я слышу в замке кто то ковыряется. Боже, как я перепугалась. Я его давай будить, он быстро подскочил, биту в руки взял, свет везде включил и то ли испугались, то ли что, но ушли. После этого муд спит как убитый, а я уже месяц в полудреме каком то. Мне так страшно что они могут опять вернутся.. Вообщем это я не вас пугаю, а так, делюсь. Что у нас с детства очень много страхов. К сожалению во взрослой жизни мы не всегда можем от них избавится. Я кстати помню и к психологам ходила. И к бабкам😅яйцами испуг выкатывали. Не то, не то не помогло

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
ola_alizade

Окр. Бороться только проговаривая вслух получится скорее всего. Та же ерунда(((

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
yanamommy

Я еще газ и воду перекрываю

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
ksu6666

Супер мама посмотрели?

2.8 года Нравится Ответить
Аватар
kirilenkoviktoria520

Да посмотрела и это очень напоминает мою ситуацию (( только у меня нет супер мужа..

2.8 года Нравится Ответить