Девочки, кто сидит на подсчете ккал, как это дело упростить, может у кого есть свои лайфхаки? Иногда прям достаёт это все записывать, искать , рассчитывать😩

Question

LadyDos · Answer

My fitness pal приложение использовала. Там можно самому добавлять блюда вроде - пишешь ингредиенты, у многих уже есть калории, он их сам складывает по граммовке.

Малика · Answer

Спасибо, я попробую☺️

Лилу · Answer

Fat secret скачайте. Там считать самой не надо, только граммы пишите, программа сама считает. И все наши кз продукты есть

Малика · Answer

Я знаю это приложение. Но в готовке обычной еды приходиться заморачиваться

Успешная, Фартовая. · Answer

А мне всегда казалось что точно не рассчитаешь.

Яжмать · Answer

Приложение? Муж вбивает то что ест и ему сразу выдаёт сколько каллорий

Яжмать · Answer

Хики называется

Комментарии