Девочки подскажите диету для беременной. Каждую из неделю +1кг. Мне еще 11 недель из ходить 😭😭😭😭 я ж…
Девочки подскажите диету для беременной. Каждую из неделю +1кг. Мне еще 11 недель из ходить 😭😭😭😭 я ж слоноником стану. Рос 161, вес 69 уже.
Девочки подскажите диету для беременной. Каждую из неделю +1кг. Мне еще 11 недель из ходить 😭😭😭😭 я ж слоноником стану. Рос 161, вес 69 уже.
Мамочка 2006-2021·
Многодетная мама (5 детей)
Вместо сладкого финики, овощи, фрукты. Исключить соленое, острое, жареное.
Делать разгрузочные дни
Olya Kizuba·
Уменьшить количество овощей и фруктов ( если едите больше дневной нормы)
Фрукты-чистая фруктоза,овощи-много жидкости
Исключить молочку на ночь
Исключить сладкое,соленые,мучное
Натали ·
Ну я до 22 недель не набирала вообще .
И вот сейчас идёт 27 неделя + 3 кг ,хотя я кушаю так же .
Сбросите потом обязательно
Zefirchik·
Попробуйте диету ГСД-шников стол номер 9. Если много ограничений для вас, подстойте под себя
Алина·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Возможно это задерживается вода,поэтому такой вес,я тоже сначала думала,что это такое за неделю 700-800грамм,потом пропила Канефрон,и уже недель пять вес стоит на сесте
Алена··
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)
А его можно беременным?🤔 Моя Г молчит. Почки то у меня работают хорошо, но отеки есть всё равно.
Алина·
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Да его можно беременным,я ж беременная😄
Алина··
Мама сына (3 года), беременна (38 нед.)
Моя Г тоже ни чего не говорила,пока я ей не сказала,что это просто не реально я много набираю,при том ,что питаюсь нормально,практически не ем сладкого и мучного,не люблю впринцыпе,я больше по мясу.
Алена··
Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)
моя просто пофигистка.
Юлия Ромочкина·
Мама дочки (2 года)
Вам лучше проконсультироваться с нутрициологом, который специализируется на беременных! Нельзя вот так взять и сесть на диету! Я только после беременности нашла такого, но она мне подсказала уже, как питаться на гв и сбросить 12 кг набранных 🥴