Девочки, кто принимал омегу-3 во время беременности или ГВ. Какой фирмы принимали и в какой дозировке? 😘

Question

Анастасия · Answer

Фемибион 2 пила во время беременности и до сих пор пью

Юлия · Answer

терапевт сказала выбирать именно по составу, чтобы DHa было 500 mg

Dalen · Answer

Постоянно покупаю что-то из этого

Dalen · Answer

https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Soft-Gels/2799?rcode=ESQ9331
Или Джэроу https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-EPA-DHA-Balance-240-Softgels/7929?rcode=ESQ9331
Или Натурело
https://ru.iherb.com/pr/NATURELO-Omega-3-Triglyceride-Fish-Oil-1-100-mg-120-Softgels/97680?rcode=ESQ9331

Больше всего нравится Натурело, одна капсула перекрывает дневную дозировку омеги 1000 мг.
Джэроу беру когда по деньгам туго, она бюджетная, но качество на удивление не плохое. Достаточно всего лишь 2х капсул.
Карлсон тоже нравится и это один из лучших брендов, но пить надо по 2е капсулы

Комментарии