Подскажите хорошие книги, чтоб можно было поковыряться внутри себя, когда есть дискомфорт и дисгормония внутри себя.
Из книг в своё время зашла
Норвуд Робин
Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас "любить" означает "страдать", эта книга изменит Вашу жизнь (Брошюра) | Норвуд Робин ссылка
Психолога посоветую☺
Мне ещё понравилась книга Другая школа. Она вроде и не про то, о чем вы спрашиваете, а по факту очень глубокая.
Психолог Тата Феодориди. Запоем смотрю ее вебинары, прямые эфиры, прохожу марафоны. Ооооочень много бесплатных материалов без прогревов. И последняя тенденция - разборы героев фильмов и книга точки зрения психологии. Тренируем насмотренность, чтобы в жизни ориентироваться