Аватар
Лана
Кто сталкивался с эмоциональным выгоранием ? И как эту проблему решили ?
2.9 года

Лучший комментарий

Аватар
jenyarudenko

Вышла на работу (в командировку на 2 недели в другую страну)

2.9 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
ageevaaa

Шопинг меня поднимает С колен , шопинг )))много и дорого

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
mayushka_

Тоже интересно.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
jenyarudenko

Вышла на работу (в командировку на 2 недели в другую страну)

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
marou339

Это классно))

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
lana.89.

И я так хочу ))) это круто

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
jenyarudenko

@lana.89., на самом деле, даже если бы не пришлось улетать, то просто выход на работу меня тоже вылечил бы))
Я бредила вернуться в строй еще с беременности😅

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
ksseniyaa

1. Найти причину; 2. понять , что может наполнить и привести к балансу ; 3. применить по возможности в жизнь ; 4. изменить восприятие к причине.

Не доводить себя до опустошения , чувствовать , когда состояние минусуется и опять внедрять пункт 2, не доводя до выгорания.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
daria_ua

1. Пила глицин
2. При любом удобном случае сдавала дочку родителям или мужу. Прошила о помощи.

2.9 года Нравится Ответить
Аватар
mamaponik

Найти себе способ расслабления и хобби. Я обходилась без психологов. Искала до себя то, что изменят внутреннее состояние

2.9 года Нравится Ответить