Кто сталкивался с эмоциональным выгоранием ? И как эту проблему решили ?
ЛанаМама двоих (1 год, 10 лет)Кто сталкивался с эмоциональным выгоранием ? И как эту проблему решили ?Кто сталкивался с эмоциональным выгоранием ? И как эту проблему решили ?
МамаАлёна·08.05.2021Мама двоих (1 год, 11 лет) Найти себе способ расслабления и хобби. Я обходилась без психологов. Искала до себя то, что изменят внутреннее состояниеОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Ксения·08.05.2021Мама дочки (4 года) 1. Найти причину; 2. понять , что может наполнить и привести к балансу ; 3. применить по возможности в жизнь ; 4. изменить восприятие к причине.Не доводить себя до опустошения , чувствовать , когда состояние минусуется и опять внедрять пункт 2, не доводя до выгорания.Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Yevgeniya Rudenko·08.05.2021Мама сына (1 год) Вышла на работу (в командировку на 2 недели в другую страну)Отметок «Нравится»: 22 Ответить
Лана·08.05.2021·Yevgeniya RudenkoМама двоих (1 год, 10 лет) И я так хочу ))) это крутоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Yevgeniya Rudenko·08.05.2021·ЛанаМама сына (1 год) на самом деле, даже если бы не пришлось улетать, то просто выход на работу меня тоже вылечил бы))Я бредила вернуться в строй еще с беременности😅Отметок «Нравится»: 11 Ответить
Виктория ·08.05.2021Мама сына-младенца Шопинг меня поднимает С колен , шопинг )))много и дорогоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
МамаАлёна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Найти себе способ расслабления и хобби. Я обходилась без психологов. Искала до себя то, что изменят внутреннее состояние
Ксения·
Мама дочки (4 года)
1. Найти причину; 2. понять , что может наполнить и привести к балансу ; 3. применить по возможности в жизнь ; 4. изменить восприятие к причине.
Не доводить себя до опустошения , чувствовать , когда состояние минусуется и опять внедрять пункт 2, не доводя до выгорания.
Yevgeniya Rudenko·
Мама сына (1 год)
Вышла на работу (в командировку на 2 недели в другую страну)
Марина··
Мама дочки (1 год)
Это классно))
Лана··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
И я так хочу ))) это круто
Yevgeniya Rudenko··
Мама сына (1 год)
на самом деле, даже если бы не пришлось улетать, то просто выход на работу меня тоже вылечил бы))
Я бредила вернуться в строй еще с беременности😅
Майя·
Мама сына (2 года)
Тоже интересно.
Виктория ·
Мама сына-младенца
Шопинг меня поднимает С колен , шопинг )))много и дорого