Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ainura

Привет девочки! Как вы? У меня вопрос, куда вы ходите на фитнес? На носу лето, пора бы подтянуть тело, нужны эффективные…

Привет девочки! Как вы? У меня вопрос, куда вы ходите на фитнес? На носу лето, пора бы подтянуть тело, нужны эффективные тренировки. До этого ходила в lovely mama, потом тренила дома по программе Нурили ( эффект хороший🙌), но хочется уже где нибудь не дома, а в зале. Может есть какие нибудь хорошие заведения с продвинутой программой? Кстати, тренажёрный зал - не мое, оказывается больше люблю групповые тренировки, более весело и атмосфера больше по душе. Буду признательна за фидбэк!

3

Комментарии

lifevkaif

ВалентинаМама троих детей

У нас есть групповые фитнес с тверком.

Ответить

lifevkaif

ВалентинаМама троих детей

Я тренер.у нас женский спортклуб

Ответить

smailik05

Smailik05

L_alenuwka классный тренер

Ответить

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с…

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.

тк, в моей жизни появился спорт зал, вопрос, прям из женской раздевалки : как можно не мыться, после тренировки??? как…

тк, в моей жизни появился спорт зал, вопрос, прям из женской раздевалки : как можно не мыться, после тренировки??? как можно напяливать на себя потную, вещи.. ну фу же🤢 этот вопрос, меня мучал, еще когда ходила в зал до Б.

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки…

Девочки, думаю создать телеграмм канал, на котором буду выкладывать варианты тренировок для дома , для зала. Тренировки после родов , питание и все остальное в этой теме. На сколько актуально именно для вас мамочек? Поставьте ➕ если хотите в такую группу. И да, вход бесплатный.