Девочки, добрый день) ☀️
Хочу начать фитнес тренировки дома с тренером по скайпу. А то сама я пропускаю дни, откладываю все на завтра и так каждый день)) а так человек будет уже ждать меня и я не смогу перенести))
может находили где-то в интернете или кто из знакомых или сами так занимался?
По скайпу занимаетесь? Она контролирует вашу технику упражнений или просто видео уроки?
@ninache, по видео звонкам в вотс апе. Да, контролирует. Объясняет технику, корректирует, говорит, где какая мышца должна чувствоваться
Здравствуйте, тренер реабилитолог, бережное похудение и восстановление после родов ссылка