Я что только не делала. В результате пересмотрела свое питание, спать ложусь в 10-11. Массаж шеи, плеч, головы. Дыхательная гимнастика утром и вечером. Вот это мне помогло!!! Оказалось, что у меня сужены сосуды и зажаты. А да, проверка у невролога и КТ головы, + биохимия крови. Не знаю, мигрени меня ещё с подрасткового возраста мучали. Лично мне помогли такие действия.
matryoshkaa·
Что я только не пила. Толку 0
𝒴𝒶𝓃𝒾𝓃𝒶··
😰😰😰
irisha8·
Мама двоих (6 лет, 15 лет)
Я что только не делала. В результате пересмотрела свое питание, спать ложусь в 10-11. Массаж шеи, плеч, головы. Дыхательная гимнастика утром и вечером. Вот это мне помогло!!! Оказалось, что у меня сужены сосуды и зажаты. А да, проверка у невролога и КТ головы, + биохимия крови. Не знаю, мигрени меня ещё с подрасткового возраста мучали. Лично мне помогли такие действия.
Рина·
Мама сына (1 год)
Если таблетки не помогают , то по психосоматике причины внутри нас.
Рина·
Мама сына (1 год)
Рина·
Мама сына (1 год)
𝒴𝒶𝓃𝒾𝓃𝒶··
Спасибо ☺️
У меня так каждый месяц перед М. Ужасные головные боли. Иногда одним днём, иногда несколько дней себя не помню хожу. Опять гормоны((
Татьяна·
Мама троих детей
Суматриптан возьмёт
000000000000000000·
Мама троих детей
Только массаж шейно - воротниковой. Причём такой, что аж глаза из орбит лезут. Бужу мужа среди ночи, чтоб мышцы стресса проминал.