Как защититься от запаха краски в квартире?

Живу в квартире, соседи покрасили свои ступеньки и лестничную площадку, запах краски в квартире просто ужасный,будто я красила внутри.Очень переживаю, что целую ночь придётся этим дышать😴Если бы знала заранеее,поехала бы к родителям😭Целый день были в городе, только полчаса как приехали. Так вот,что можно сделать,чтобы хоть как-то себя и деток обезопасить, больше всего за неродившегося переживаю😴