Я хочу поделиться финалом беременности с гсд и поддержать девочек, кто на этом пути. Потому что это и правда путь и с каждым своим шагом вы все ближе ко встрече со своим здоровым малышом.

Сахар выше нормы натощак был у меня с самых первых анализов (5,4). К 24 неделям я уже сама купила глюкометр и записалась к эндокринологу, начала соблюдать диету. Тощаковый сахар был высоким, поэтому глюкозотолерантный тест мне не назначали.

Принятие далось прям тяжело, меня очень бесил факт ограничений и что придётся отказаться от выпечки (я круасанная душа). Как только я начала соблюдать диету, вес встал, потом даже немного откатился назад. В итоге за беременность я набрала 8 кг и перед родами весила столько же, сколько и в 24 недели. И это та часть гсд, которую можно считать приятным бонусом😁

Время шло, я то держала диету жестко, то расслаблялась. Все пыталась найти разрешенный рецепт привычной любимой еды (пицца например), иногда удавалось.

Сахар после еды вопросов не вызывал, было очевидно, что если я съела что-то запрещенное, то глюкометр закономерно покажет высокие цифры. Вопросы были к показателям натощак, их мне никак не удавалось снизить, разве что держать поближе к приемлемым 5,0. Мои привычные показатели утром были 5,3-5,4. Эндокринолог не стала назначать инсулин.

Сложнее стало, когда я попала на сохранение. Сначала был укол дексаметазона, а дексаметазон очень поднимает сахар. Я этого не знала и в первые замеры после укола думала, что испортились полоски, потому что таких высоких сахаров я у себя не видела никогда. Подливала масла в огонь больничная еда, где даже с учетом 9 стола (который рекомендован при гсд, но уже морально устарел), сахар на глюкометре опять же улетал в космос.

Но спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Поэтому чтобы привести сахара в порядок, я в больнице процентов на 60-70 питалась своей едой. Муж привозил много овощей, сыр или куриное филе, яйца, зелёные яблоки и орешки на перекус. И я ела пару ложек больничного гарнира со своими овощами и сыром или курицей. Вообще очень помогает формировать рацион правило тарелки (половина тарелки - овощи, 1/4 белок, 1/4 сложные углеводы). Когда выписали домой, стало легче. Но сахар натощак был все также выше нормы и ниже 5 не опускался. Тут еще скажу, что меня заставили знатно поволноваться на узи, где малышке в 33 недели ставили вес больше, чем был у сына при рождении. Я во-первых испугалась, как рожать, а во-вторых, что я недостаточно строго соблюдала диету и что малышка пострадала от этого.

Чудо случилось само собой недели после 35й. Я вдруг увидела на глюкометре 4,6 натощак. Просто гормоны перестали так люто скакать и дело приближалось к родам.

И вот настал день икс. Роды прошли быстро и больно😅 Малышку взвесили и о чудо! Вес 2830! Сразу же в родовой ей замерили сахар, он был низкий - 2,3. Ей дали выпить сироп глюкозы, мне дали инструкцию прикладывать к груди почаще. Потом в течение дня ей мерили сахар еще 3 или 4 раза, сахар стабилизировался и больше о моем гсд никто не вспоминал.

Насчет меня - мой сахар тоже вернулся к норме. На третий день натощак он был 4,3, а через 2 часа после роддомовской сдобной булочки с сахаром и сладким чаем был 5,5. Так что я благополучно убрала глюкометр на дальнюю полку и надеюсь, больше он мне не пригодится.

Так что девочки, гсд это не так уж страшно, хоть поначалу и знатно пугает и штормит. И у этого пути есть конец и награда - легко родить и обнять своего здорового малыша, это миллион раз стоит того, чтобы отказаться от сахара и быстрых углеводов.

#гсд #гестационныйсахарныйдиабет #гестационныйдиабет #диабетбеременных