Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Nargiz
Nargiz
Мама дочки-младенца

Девочки кто на ГВ подскажите пожалуйста держали ли вы диету, чтобы скинуть вес. Я все хочу ограничивать себя в еде, да…

Девочки кто на ГВ подскажите пожалуйста держали ли вы диету, чтобы скинуть вес. Я все хочу ограничивать себя в еде, да все понять не могу, многие говорят мол это влияет на молоко, и может повлиять на количество.

2

Комментарии

nadinka8585

Надежда Мама двоих (1 год, 4 года)

Я при кормлении грудью , без упражнений , на правильном питание , за 2 месяца 16 кг скинула . Завершила кормление и опять набрала . Так жалко . На молоке не отражалось .

Ответить

mamilaso

mamilasoМама сына (1 год)

На колличество молока не влияет, главное чтобы у вас не было жесткого дефицита каллорий. Я начала худеть сразу после родов, правильное питание, убрать углеводы, вес быстро вниз полетел. На молоке никак не сказалось

Ответить