Nargiz
nargiz_muss
Nargiz·Мама дочки (4 года)

Девочки кто на ГВ подскажите пожалуйста держали ли вы диету, чтобы скинуть вес. Я все хочу ограничивать себя в еде, да все понять не могу, многие говорят мол это влияет на молоко, и может повлиять на количество.

07.05.2021

Комментарии

nadinka8585
Надежда ·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я при кормлении грудью , без упражнений , на правильном питание , за 2 месяца 16 кг скинула . Завершила кормление и опять набрала . Так жалко . На молоке не отражалось .

07.05.2021 Нравится Ответить
mamilaso
·Мама двоих (младенец)

На колличество молока не влияет, главное чтобы у вас не было жесткого дефицита каллорий. Я начала худеть сразу после родов, правильное питание, убрать углеводы, вес быстро вниз полетел. На молоке никак не сказалось

07.05.2021 Нравится Ответить