Мы проходим семейную терапию.
Где-то с октября. Уже второй психолог, с первым прозанимались почти 3 месяца и прекратили - это был провал.
Это прям сложно - найти своего психолога и свой подход. Это и в персональной терапии сложно, а в семейной - ещё сложнее, как оказалось.
Сейчас мы работаем в так называемой эмоционально-фокусированной терапии. Базируется подход на теории привязанности. В Гугле есть подробнее, если интересно.
Мне прям очень отзывается.
Возможно, потому что столько всего читано-перечитано про привязанность в контексте детской психологии. И иногда, во время чтения про детей, я ловила отголоски внутри себя - типа, ой, по-моему я как-то похоже веду себя с мужем. Но как-то цельная картинка не собиралась, а теперь собралась.
Короче, к чему я это все.
У автора подхода Сью Джонсон есть книга "Обними меня крепче". Книга очень хороша, особенно если читать ее вдвоем. Особенно если читать ее вдвоем, находясь в парной терапии.
Но и без того полезна будет - чуть понять себя, чуть понять партнёра, сделать отношения лучше. Рекомендую.
Психолога нашего и сам подход тоже рекомендую, если что, и поделюсь контактами, если нужно)
Лучший комментарий
@likhachova.16 вам просто нужно было пройти мимо )
Всегда удивляло насколько ограниченные люди рожают детей. Печалька просто 🥴
Комментарии
Я очень уважаю таких людей как вы,вы большая умничка,что пытаетесь сохранить семью и не стыдитесь поделиться опытом🙏❤
За книгу спасибо! У нас нет проблем с мужем, но я точно знаю, что отношения требуют работы над ними, поэтому прочитаем обязательно)
Поделитесь пожалуйста контактами психолога, и подскажите по стоимости пожалуйста. Спасибо 🌷🌷🌷
Не могу вам написать - закрыты сообщения. Напишите мне в личку - я скину )
Молодцы. А книгу я в Заметки чирканула) давно что то такое хочу почитать
Спасибо)
Из всего, что читала про отношения, пока что самая полезная, без воды - чисто практическая
@grumpy.mom, особенно ее пост про «как растолкти банан?» все расставил по местам 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
А Автору поста респект! Пусть все получится
@ellada_v да ладно вам, тут же люди разного возраста сидят, материнство может случится как в 16, так и в 46 лет) Скорее всего, девушка молода и просто не понимает, что в терапию идут не от безделья, переизбытка финансов или неумения ублажить супруга) Пусть и дальше живёт с мыслью, что все это бред и чего только не придумают, и пусть ей никогда не понадобится психотерапия. Обычно такие люди на своем уровне счастливы и слава Богу )
За пожелания - спасибо!
@liu_ksiu, вы правы. И на вас терапия, кажется, работает ☺️
Спасибо!!
Удачи вам на своём пути. Пусть все получится ❤️
Спасибо) уже кризис миновал, дальше только лучше )
Я слышала про эту терапию, о ней много хороших отзывов)
Я только что залезла читать исследования и удивилась статистике. Там 75% пар прям отмечают удовлетворённость отношениями после 10-12 сеансов.
Пока мы можем это подтвердить, посмотрим, как будет в долгосрочной перспективе
@liu_ksiu я смотрела вебинар про этот метод, и там рассказывали про привязанность между супругами, о том, как научится слышать партнёра, и про бережность к себе и партнеру, это прям вдохновило. И там говорили, что даже если пара прошла половину курса у них все равно будет успех, те, кто прошел весь курс, они этому научатся на всю жизнь и брак будет крепким. Тоже хотим с мужем пойти к такому специалисту
@darsy да, все так и есть ) у нас были улучшения уже после 4-5 сеансов и пусть пока не все идеально, но уже гораздо легче друг друга слышать
Делать нечего?