Mom.life
Ксения
liu_ksiu
Ксения
post image
Мы проходим семейную терапию.
Где-то с октября. Уже второй психолог, с первым прозанимались почти 3 месяца и прекратили - это был провал.
Это прям сложно - найти своего психолога и свой подход. Это и в персональной терапии сложно, а в семейной - ещё сложнее, как оказалось.

Сейчас мы работаем в так называемой эмоционально-фокусированной терапии. Базируется подход на теории привязанности. В Гугле есть подробнее, если интересно.
Мне прям очень отзывается.

Возможно, потому что столько всего читано-перечитано про привязанность в контексте детской психологии. И иногда, во время чтения про детей, я ловила отголоски внутри себя - типа, ой, по-моему я как-то похоже веду себя с мужем. Но как-то цельная картинка не собиралась, а теперь собралась.

Короче, к чему я это все.

У автора подхода Сью Джонсон есть книга "Обними меня крепче". Книга очень хороша, особенно если читать ее вдвоем. Особенно если читать ее вдвоем, находясь в парной терапии.

Но и без того полезна будет - чуть понять себя, чуть понять партнёра, сделать отношения лучше. Рекомендую.

Психолога нашего и сам подход тоже рекомендую, если что, и поделюсь контактами, если нужно)
07.05.2021
5310

Лучший комментарий

likhachova.16
likhachova.16
Делать нечего?
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
@likhachova.16 вам просто нужно было пройти мимо )
07.05.2021 Нравится Ответить
felomena
felomena
Всегда удивляло насколько ограниченные люди рожают детей. Печалька просто 🥴
07.05.2021 Нравится Ответить

Комментарии

mira.cle
mira.cle
Поделитесь контактами, пожалуйста 🤗
10.05.2021 Нравится Ответить
svetlanka117
svetlanka117
Поделитесь пожалуйста контактами психолога)
08.05.2021 Нравится Ответить
kathyireland
kathyireland
Спасибо ☺️ в закладки
08.05.2021 Нравится Ответить
d.samoilowich
d.samoilowich
Прекрасная книга. Читала, мне очень помогла.
07.05.2021 Нравится Ответить
garangozovaanna
garangozovaanna
Я очень уважаю таких людей как вы,вы большая умничка,что пытаетесь сохранить семью и не стыдитесь поделиться опытом🙏❤
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
Спасибо!
07.05.2021 Нравится Ответить
felomena
felomena
За книгу спасибо! У нас нет проблем с мужем, но я точно знаю, что отношения требуют работы над ними, поэтому прочитаем обязательно)
07.05.2021 Нравится Ответить
helen_martiian
helen_martiian
Спасибо, что делитесь!
07.05.2021 Нравится Ответить
alinaromanyk
alinaromanyk
Поделитесь пожалуйста контактами психолога, и подскажите по стоимости пожалуйста. Спасибо 🌷🌷🌷
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
Я вам в личку напишу )
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
Не могу вам написать - закрыты сообщения. Напишите мне в личку - я скину )
07.05.2021 Нравится Ответить
olhakhorolska
olhakhorolska
Молодцы. А книгу я в Заметки чирканула) давно что то такое хочу почитать
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
Спасибо)
Из всего, что читала про отношения, пока что самая полезная, без воды - чисто практическая
07.05.2021 Нравится Ответить
likhachova.16
likhachova.16
Делать нечего?
07.05.2021 Нравится Ответить
ellada_v
ellada_v
@grumpy.mom, особенно ее пост про «как растолкти банан?» все расставил по местам 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️
А Автору поста респект! Пусть все получится
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
@ellada_v да ладно вам, тут же люди разного возраста сидят, материнство может случится как в 16, так и в 46 лет) Скорее всего, девушка молода и просто не понимает, что в терапию идут не от безделья, переизбытка финансов или неумения ублажить супруга) Пусть и дальше живёт с мыслью, что все это бред и чего только не придумают, и пусть ей никогда не понадобится психотерапия. Обычно такие люди на своем уровне счастливы и слава Богу )

За пожелания - спасибо!
07.05.2021 Нравится Ответить
ellada_v
ellada_v
@liu_ksiu, вы правы. И на вас терапия, кажется, работает ☺️
07.05.2021 Нравится Ответить
de_liya
de_liya
Спасибо!!
Удачи вам на своём пути. Пусть все получится ❤️
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
Спасибо) уже кризис миновал, дальше только лучше )
07.05.2021 Нравится Ответить
ewgenia1508
ewgenia1508
Пусть все получится 🙏
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
Спасибо большое! ♥️
07.05.2021 Нравится Ответить
ewgenia1508
ewgenia1508
книга классная да!
07.05.2021 Нравится Ответить
darsy
darsy
Я слышала про эту терапию, о ней много хороших отзывов)
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
Я только что залезла читать исследования и удивилась статистике. Там 75% пар прям отмечают удовлетворённость отношениями после 10-12 сеансов.

Пока мы можем это подтвердить, посмотрим, как будет в долгосрочной перспективе
07.05.2021 Нравится Ответить
darsy
darsy
@liu_ksiu я смотрела вебинар про этот метод, и там рассказывали про привязанность между супругами, о том, как научится слышать партнёра, и про бережность к себе и партнеру, это прям вдохновило. И там говорили, что даже если пара прошла половину курса у них все равно будет успех, те, кто прошел весь курс, они этому научатся на всю жизнь и брак будет крепким. Тоже хотим с мужем пойти к такому специалисту
07.05.2021 Нравится Ответить
liu_ksiu
liu_ksiu
@darsy да, все так и есть ) у нас были улучшения уже после 4-5 сеансов и пусть пока не все идеально, но уже гораздо легче друг друга слышать
07.05.2021 Нравится Ответить
Читайте также