2 года прошло, разводилась осознанно после почти 10 лет. Тяжело было первый год очень. Второй уже легче, но иногда все равно накатывает. Хотя внимания мужского хватает. Надеюсь, со временем вообще отпустит. Все проходит)
Все проходит и это пройдёт. Это действительно сложно((( Сочувствую вам, но на все нужно время. Сейчас просто займитесь собой, своими делами.
Морально нам никто не может сделать больно кроме нас самих, потому что в нашей голове только наши мысли и только нам решать о чем думать.
Чувствуете, что подгружаетесь в тяжёлые мысли, прогоняйте их и заменяйте на позитивные.
Это своеобразная тренировка ума. Сразу перестроиться на такое мышление сложно, но главное начать) и помнить, что только мы сами управляем тем, что находится в нашей голове)
У вас обязательно все получиться. Удачи!