Девочки, подскажите какие рекомендации по образу жизни и по питанию? А то моя врач не особо общительная... особо ничего не рассказала, что нельзя есть и делать?
ЮлияВ ожидании первенца
@tnas, спасибо большое 🙏
А почему молочку нельзя и яйца? Я думала это наоборот полезно.
Но на удивление как забеременела от яиц отвернуло, вообще есть их не могу..
АлександраВ ожидании первенца
@julia.tarachilo, молочку непастеризованную нельзя и яйца в сыром виде (например: желток в карбонаре).
Продукты должны хорошо обрабатываться, чтоб избежать попадания в организм возбудителей разных болезней. А так белковая еда, фрукты, овощи , водный баланс и прогулки на сведём воздухе
Ирина Мама дочки-младенца
Больше отдыхать в первом триместре. Про еду- то что хочется
кушайте
Газированная вода- не желательно
Кофе - с молоком 1-2 чашки
Сырое мясо/рыба…не желательны
Витамины
МариМама сына-младенца
Мне в первом триместре, врач сказал отказаться от половой жизни, и беречься, (я ограничила спорт, ввела его со второго триместра, аккуратно, и по своему самочувствию. Врач рекомендавал йогу и плаванье)
По еде, ограничте соусы, мед, всякую еду типа чипсов, и на соленое не налегайте(я ела по чучуть, когда очень хочетелось) пейте воду, газиррваная вода вроде не рекомендуется. Если знаете пп рецертыг, вот их придерживаться, и гуляйте, отдыхайте, не нервничайте.
AnnaМама дочки-младенца
Ела все что и ела но я на пп всю жизнь
Не купалась в горячей воде,если спорт был с вами всю жизнь то можно продолжать но все по показаниям и секс тоже если нет угрозы и тд
Смените врача)
ЮлияВ ожидании первенца
А как его сменить? Я думала у кого стал на учёт, тот и с тобой..
да она вроде нормальная, просто я не знаю вообще ничего. В первый раз и пока никому из родни не говорила, даже посоветоваться не с кем
AnnaМама дочки-младенца
@julia.tarachilo, я сама все изучала и анализы сдавала что считала нужными нипт и тд
У вас бывало, что вы мечтали о какой-то вещи и потом жалели, когда ее покупали? У меня это робот пылесос. Особо от него толку не вижу, лучше бы взяли вертикальный 😢
Мама делится радостью от покупки первой машины - новой Гранты. Читайте о её надеждах и небольшом опыте вождения. Присоединяйтесь к обсуждению!
У вас есть тут один человек, к которому вы испытываете особую симпатию, хотя никогда и не виделись?
Мамочки, кто не собирается отдавать детей в сад... почему? Я тоже не хочу, плюсов особо не вижу.
А вы тоже ребенку стараетесь всё темное выбирать и особо не ходите на площадки так как потом штанам хана после горок и песка?
zozulia·В ожидании первенца
Сирі м'ясо, рибу ,молочні продукти, яйця, будь-які непомиті овочі та фрукти не можна, хоча я собі кілька разів дозволяла суші. Я б порекомендувала з обережністю їсти продукти які викликають гази. А взагалі, мені здається правильно їсти і пити те що хочеться організму, він краще знає чого потрібно саме зараз. Просто підходити до всього з головою і почуттям міри, керуватись власними відчуттями.
Так само і зі спортом,сексом, думаю. Якщо це все не викликає дискомфорту - то чому б і ні? Просто бути уважною до себе та свого тіла.
Уважно слухати поради лікарів та оточуючих але добре фільтрувати і підстроювати все під себе)
·Ответить