А мне знаешь хочется чтобы прям воткнули что-то, чтобы мышцы расслабились, не могу уже терпеть

@ilvira_v, спина беспокоит?

А когда делаешь, больно?

@ilvira_v, нет не больно. При гайморе на лицо делают вот это немного не приятно))

@darlingv ну вот я растяжку, массаж делаю, зарядку, все равно защимляет, хочу попробовать мышцы расслабить иглотерапией

@ilvira_v чтобы позвоночник подлечить, очень советую эту клинику и Дулатхана Женисовича.

@darlingv их контакты есть в интернете?

Вот хочется по рекомендации, а то мало ли куда воткнет, еще защимит, я спину хочу расслабить, не получается только массажем напряжение убрать, хотела еще иглы попробовать

@ilvira_v, я этого человека не могу к сожалению рекомендовать, т.к давно уже не поддерживаю связь и кажется он на пенсии 😁

@alu6e4ka жалко