Апилакт и чай для лактации,я так увеличила

Доцеживать после каждого кормления...перед кормлением теплое питье...

Ещё можно вместо безалкогольного пива попить квас.

Таблетки апилак (там пчелиное молоко в составе) за сутки нагонит молока, что грудь будет аж разрывать) со старшей их пила, мало молока было.

Я пью пергу( пчелинная пыльца),результат мне нравится

Любое тёплое обильное питье! Хоть вода
И молокоотсос после каждого кормления
Чем больше выйдет из груди молока, тем больше прибудет

Горячий чай с молоком, ещё иногда использовала молокоотсос

Апилак таблетки(но только после визита к врачу)
У меня молоко ручьём лилось.

Вода, чай с молоком, тёплый душ!

Апилак таблетки и пиво безалкогольное😜

Обильное горячее питье

Мотилиум и апилак, пажетник

Я пила чаи, травяные: липа, мелисса, или чёрный с молочком или со сгущенкой (мне нравится такой)

Мне отвар семян фенхеля помог

Позвоните врачу у которой стояли на учёте и пусть даст номер акушерки, которая поможет рассцедить вам грудь

Много пить