Девочки у кого было так ? Защемило сидалищный нерв ,боль в тазу отдаёт в ногу и поясницу ,ходить ппц…
Девочки у кого было так ? Защемило сидалищный нерв ,боль в тазу отдаёт в ногу и поясницу ,ходить ппц невозможно на одну ногу и когда лёжа переворачиваешся тоже адски больно ..
Как лечили ?
Айсулу ·
В ожидании первенца
На массаж пару раз сходила, и тренировалась
Виктория··
В ожидании первенца
Мазь не прописывали ?
Айсулу ··
В ожидании первенца
Нет, врач сказал почаще стоять в коленке локтевой позе. Это реально помогает.
Виктория··
В ожидании первенца
спасибо попробую ,ато из за болей вообще никуда не хожу
Alina·
Долгит крем мне прописали
Согревающее сказали нельзя
Виктория··
В ожидании первенца
возьму сегодня !!! Спасибо ✌️ дозвонилась до гини она тоже про него сказала
Камилла·
Мама четверых детей
Одной ногой встаёте на что нибудь 🤪высотой около 10см. Второй ногой которая болит нужно делать махи вперёд назад чем дольше тем лучше. Нога при этом должна быть расслаблена.
Анель ·
В ожидании первенца
Я своим рекомендую эту асану делать, называется поза полуголубя. В ютюбе можете посмотреть как правильно ее выполнять, вам просто наклоняться не нужно и стопу ниже поставите. А если на полу не сможете, тогда просто ногу на подокойник также просто стоя уже делаете. Это расслабит седалищний и вам легче будет. Противопоказания: травмы коленей.
Виктория··
В ожидании первенца
Вчера стояла в колено локтевой сегодня эту попробую ) спасибо за совет
Гульнара·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Только витамины группы В мильгамму кололи 10
Дней , у меня 23 недели началось , нога левая отказала , ждали до 35 недель сейчас приступы прошли нога левая атрофировалась , встаю на костыли редко у меня кс на 38 неделе
Виктория··
В ожидании первенца
Вот и я боюсь что одним утром я на нее вообще не встану ,вчера начала упражнения вроде легче но утром опять , понятно надо дольше быстрого эффекта не будет но так хочется )
Виктория·
В ожидании первенца
В этой ситуации больше бесит то что все так четко было нигде не болело ,летала и бегала а тут бац и какая то фигня ( а хочется спокойно доходить осталось то чуть чуть ))))
Гульнара·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
На последних месяцах еще думаю терпимо у меня видимо грыжа ждем
Mo·
В ожидании первенца
Тоже самое 😔
Что Вы предприняли? Что помогло?
Виктория··
В ожидании первенца
В общем все таки диклафинак гиня его порекомендовала, помог по чуть чуть мазала ,день мажу два передых, получается три раза помазала за неделю.
Щас все прошло
Mo··
В ожидании первенца
попробую тоже вдруг поможет🤞🏼
Амина·
Скажите пожалуйста в яичник боль не отдавала?