Режим по еде. В какое время, что и сколько кушаете?
Наш:
8:15 завтрак - каша (разная) на молоке с сыром (4-5 столовых ложек), банан.
11:30 обед - суп (на все воля богов, может съесть две ложки или только макароны выбрать,например).
16:00 - запеканка (так же, то с напёрсток съесть, то с ладошку), смесью запивает 250 грамм, плюс финик.
19:00 - мясо/рыба + овощи+ гарнир. Лучше всего ест плов, макароны с фаршем, кус кус с фаршем и овощами, горошек, кукурузу. Все остальное ужасно. Иногда помидоры. Может съесть пол куриной ножки или вообще не захотеть есть.
Через пол часа четверть груши или яблока.
21:30 - смесь 250.
Что готовите? Что любят детки?
Хочется понять это норм вообще или все таки не очень...
Завтрак: каша, или сырники, или омлет
Полудник: омлет с сыром, или йогурт с бананом иди печеньем
Обед: суп/борщ, или гарнир с мясом
Перекус : фрукты/хлебцы
Ужин: гарнир с мясом/рыбой, или взбитым творог с бананом, или йогуртом