Добрый день девочки🦋
- Хочу с вами поделиться очень полезным каналом, который уже год спасает меня от усталости, болей в спине, коленях и напряженной ситуации с карантином, переездом и т.д.
- Это канал Елены. Вот уже год я практикую с ней йогу. И это самая лучшая привычка, которую привил мне локдаун. Очень скептически относилась ко всякого рода практикам, но попробовав втянулась так, что уже не оторвать, даже мой ленивый супруг теперь занимается йогой😁
- Начинала с 10 минутных практик, теперь же мне мало и 50 минут. Обязательно попробуйте. Можно даже челлендж запустить😜 А потом поделиться ощущениями после двух недель ежедневных практик🌹