Как набрать вес на ГВ?😐
На весах 44,8 кг. (-5 кг от добеременного веса)🤦🏼♀️
Впереди лето, а я превращаюсь в скелета...🥺
Комментарии
Откройте секрет - как вам удалось? Моя лишняя 10-ка превратилась в 12 и похоже дальше может ещё больше, хотя я не ем как слон🙄
Просто есть все не помогает. Мне всего-то надо набрать 4кг и уже месяц весы стоят. Видимо, как и с похудением. Режим питания и силовые. Больше ничего 🤷🏼♀️
Силовые для дома хорошие на сайте «Твой тренер», вот завтра начну их опять 🤦🏼♀️ А про углеводное окно так и не понимаю, можно ли сразу пить коктейль из творога/банана/молока или слишком большая нагрузка 🤷🏼♀️
Я такая же)) как скелет стала. Тоже не могу вес набрать🤷♀️ до Б весила всегда 48-50 кг, сейчас 43🤭
Не получилось до двух лет . Всегда весила 55, за бер набрала 18. после родов в пол года ребёнка весила 47🤪выглядела как скелетон... потом ближе к двум перестала носится с коляской, и поправилась наконец то . Щас гв завершили во разнесло 🤦🏻♂️
@yamilya888 ну не знаю,после родов их не было и вот толстею и толстею,со старшим сыном так же,когда ему был год у меня было +8 кг,тяжело потом сбрасывала
На гв не могла набрать. Только после завершения вес стал расти. И там главное остановиться вовремя😁
У меня после завершения гв как рукой сняло это проблему 😁 теперь как сбросить думаю... Но вот на гв тоже вес не набирался, ела всё и много, а ходила костями гремела
Я как Вы скелет😁. До беременности 49-50, набрала 10, после родов было самое меньшее 45кг, сейчас 47 вроде. В последние 2 месяца начала набирать. А так говорят что только после завершения ГВ.