Девочки такой очень пикантный вопросик, который очень сильно волнует меня. Через какое время после родов ваше тело пришло в свою форму, особенно касаемо матки, ваг*ны,. Так переживаю что после вторых родов сможет вернуться все в свою форму ? Пока то конечно мышцы там очень слабые, упражнения кегеля делаю каждый день тоже пока не надоест. Но вот блин вернётся ли все на свои места не знаю. Не хочется же чтоб был как «карандаш в стакане»😹😹😹🤪🌚 пожалуйста расскажите кто нибудь у кого уже двое или трое деток. Как у вас дела обстоят. Что можно делать чтоб помочь быстро восстановить мышцы там 🌹
Комментарии
Ма шаа Ллагь, это очень хорошо если так
Сразу после вторых родов не знаю что там чувствовал муж и как все было, но воздух из матки выходил при ПА и не только. Зажимала сама, часто и долго, тренировала мышцы, не знаю благодаря этому или мышцы сами пришли в свою форму, но сейчас все отлично, и воздух бывает только иногда при ПА в некоторых позах
Вообще воздух это не норма для шейки . У меня тоже было такое после первых родов, и даже год спустя нет нет немного выходил. Но я потом заниматься дома начала для поднятия тазового дна и вроде ушло потом 😹 но теперь как и что будет не знаю
Кегеля делать, восстановится потихоньку, можно палочку для сужения попробовать, не переживайте все приходит в норму
А палочки эффективны хоть? Слышала про них тоже 😄🙈
@kukusik_28, да они сужают на время, но у вас ещё мало времени после родов прошло не знаю можно ли, я делала до беременности нет нет
Карандаш в стакане 🤧😁😁😁четко сказано . Упражнения пока хватит. Только 3нед после родов
@kukusik_28, так может проблема была в том что у них реально карандашь😂😂😂
А так если будете тренировать на постоянной основе вернуться в прежнее положение так как это обычные мышци🤗
@_kami_greenway, может и были не знаю 😹😹 а вам за совет спасибо
Родила 4х,даже не задумывадась об этом,вроде все так же, и муж ничего не говорил,что что-то изменилось