Мамлайф — приложение для современных мам

Сын раньше засыпал в 21.00, подъем в 9.00 , сон 13.00-15.00…

Сын раньше засыпал в 21.00, подъем в 9.00 , сон 13.00-15.00 . Сейчас почему-то долго стал засыпать вечером (минут по 30-40). На дневной сон засыпает моментально (максимум 5мин бывает ). Уже пару дней встаёт в 8.00 , но засыпает все равно плохо . В чем может быть причина ?

Комментарии

— Да , я была очень рада этому графику ))))😃 но когда солнца много он пораньше встаёт . Вот отдыхали в Турции , там в 6.30-7.00 вставал . А остальное также .

— Вот это он у вас поспать) моя в 11 месяцев так много не спит 😁

— Ребенок растет вб увеличивается, т.е возможно он недогуливает перед ночным сном.

— Лучше попозже попробовать положить ? Или более активно время проводить ?

— @ellis66 Я бы дневной сон сдвинула на час раньше. Но если вам не принципиально, чтобы ребенок спал в 21.00, то можно начать укладывать например в 21.30-22.
Более активно время проводить, если честно советовать не буду, т.к нужно смотреть по ребенку кто то перевозбуждается и плохо засыпает, а кто то наоборот утомляется и сразу засыпает.