Устала от болей в спине под утро...😐 Весь день и ночью не беспокоит, а с 5 утра начинает болеть. Начинаю ворочиться, менять положение, но нет...😑 Если уж начало болеть, то смена позы не помогает, только вставать😕 Как помочь себе, может мази какие попробовать... Девочки, посоветуйте что-нибудь пожалуйста, может и вы с этим столкнулись.