Когда переводила на 1 сон,было тоже самое. Ужасно спала ночью и было даже, что 4 часа не спала. Перегуливала получается. Решила, что рано и сейчас снова 2 сна

А что вы делаете когда они просыпаются ночью?
И все же поздно вы их укладываете в ночь. Слишком большой перерыв с 14до 21.30. Попробуйте раньшеиукладывать. И ночью если просыпаются не вставать с ними и свет не включать.

Мы днём можем не спать. Можем спать 1-2 ч. Ночью с 23 до 9-10 примерно

Значит скорее всего мало бодрствования днем, ночью «догуливают». Ну либо зубы😅
С гв ночной сон мало связан, проверено. Завершила я и сон не улучшился.
У нас несколько дней один сон, потом день два сна. Пока так

Мы спим с года один раз днём. Ночью после завершения гв стала спать всю ночь

Привет 🙋🏻‍♀️ мы спим один дневной сон месяцев с 10, встаем в 8-9 утра, дневной сон в 13-14 на 1,5-2 часа, на ночь ложимся в 21:00, утром просыпаются в 6 утра покушать смесь

Может поздно в ночь кладете и они перегуливают. Будите в 7 утра, к 12-13 дневной сон и ночной сон через 5-6 часов после конца дневного.

После завершения ГВ спит ночью хорошо, с 21.30 до 6, потом либо снова в своей кроватке спать либо в нашей на 1-2 часа

Моя не много младше . Но тоже стала переходить на 1 сон и качество сна ночью стало хуже .
У меня два варианта либо зубы либо перегуливает . Сегодня попытаюсь все же на 2 сон уложить

Витамин д даете? Если во второй половине дня, то это от него