Дорогие, пожалуйста 🙏🏻 кому не сложно, напишите пожалуйста рецепты что можно приготовить в первый месяц на гв

А то мне тут тоже насоветовали типо можно все ! И сгущенку! Ну я и накинулась на сгущенку ... и на творог 🤤 и вот результат! Врачи смотрят как на полоумную. За то все советовали жри все! Нет уж спасибо! Я сожру, а милашка потом мучаться- нахер !

Скажу так! Мы сами сейчас мучаемся! И гв через пень полоду и обсыпало нас! Так что! Вначале гречка с отварными или пареным мясом /рыбой. Далее очень аккуратно по 1 продукту вводить в рацион и смотреть на состояние малыша. Особенно аккуратно с молочком! И запаситесь сразу эспумезаном, у нас такие жуткие Газы просто треш!

Сейчас переходим на безмолочную кухню на 2-3 недели

Я в первый месяц мучала себя диетой. Потом плюнула и потихоньку начала всё вводить.

Можно всё только в меру и по чу чуть каждый новый продукт вводите себе как прикорм по одной ложки, чтоб не было аллергии и запоров.

Все, что угодно) И клубнику тоже 😄😄

Ем все кроме аллергенов типо клубники

Можно всё, ела всё и ем. Даже коробку шоколадок nuts (24 штуки 😆) за 2 недели в 1,5 месяца ребёнка. Так конечно не нужно, но просто как пример, никаких проблем не было.

Кряхтел полночи он у вас, потому что маленький, жкт незрелый. Капли BioGaia попробуйте, это пробиотик l reuteri с доказанной эффективностью, у доктора Катасонова вычитала в книге про него, и тут многие советуют тоже.

никаких ограничений не было . Просто всего по чуть чуть . главное не ешьте первые месяцы , сладкое , сильно острое , газированные напитки , бобовые и все нормально , а ещё молочку не желательно .