Мамы деток от 2.5 лет расскажите про свой режим дня 👍 кажется у нас что-то пошло не так, а что не пойму, то ли много ночью спит, то ли днем! Буду очень благодарна 🤩
Подъем в 8:00, дневной сон в 14:30-15:00, не всегда днем спит, засыпает в 22:00-23:00.
Сада нет,
Подъем 8:30-9
Дневной сон 13-16 тут ± как уснет но спать обязательно.
Ночной сон ложимся в 22 а там как пойдет
В сад не ходим!
9.00-10:00-подьем
14:30-дневной сон (не всегда бывает)
19-ужин
21-22 спать
Встаём в 7 утра, обеденный сон в 12-30 или 13-00 до 16 или 16-30.В ночь ложимся в 21-30 примерно, во сколько засыпает не знаю, потому что вырубаюсь раньше него😅
Подъем в 6-6:30
Сон в саду с 12:30 до 15:00
Дома с 13:00 до 15:15-15:30
Отбой в 21:00-21:20
Встаёт в 6-7 утра
Завтрак в 8-9 утра
Спить всегда по разному так как у нас нет режима
Сон длится по разному может проспать 3 часа
Обед с 12-14 как попросит
Полдник как проснётся
Ужин в 7
Спать тоже всегда по разному с 21-23
В саду:
6.00 подьем
12.30-15.00 сон час
21.30 отбой
Когда сада нет
6.00 подъем
12.30-15.00(15.30)сон час
21.30 отбой
Утром встаёт в 8.00-9.00, дневной 13.00-14.00 ( спит часа 2), ночь в 23.00
В сад не ходит.
Подъем в 8
Дневной сон 13-16
В ночь в 22