Бросает в ужас, хочется резко подскочить с кровати, обнять всех близких, простить всё и всем из старых обид, начать жить…

Бросает в ужас, хочется резко подскочить с кровати, обнять всех близких, простить всё и всем из старых обид, начать жить максимально правильно, страх от неотвратимости того, что время никак необратимо... Что меня не станет, а другие будут жить и я ничего не вспомню: ни мал, ни маму, ни мужа, никого... Никакие события не вспомню, абсолютно ничего. Эти мысли о боязни смерти, о том, что человек так и не придумал ничего, чтобы не умирать или хотя бы сохранять память и отдавать её клону или новому, другому человеку... Ну почему всё так несправедливо? Зачем мы даём жизнь, если её в отнимет смерть? Эти мысли ко мне стали приходить чуть ли не на ежедневной основе, перед сном и я хз.,что с этим делать, пью валерьяну, таблетки две-три в день и иногда чай с ромашкой. Я не понимаю, почему я думаю об ужасе смерти и как прогнать эти мысли, чтобы они больше не приходили, может быть я схожу с ума? Я запуталась...