@baby615 надо мне сначала питание скорректировать и морсы попить. Если уж не поможет - буду мужа в дело впрягять)))

@anna.komleva да ничего сверхестественного не делал, просто разминал, растирал

@baby615 поняла, спасибо!)

Я хожу мало, это да. Ограничения по физ активности, да и ходить тяжеловато долго

@anna.komleva, даже чуть-чуть побольше начнёте ходить, будет легче. Не спортивной ходьбой конечно бегать)

@yana_v_v надо себе ежедневные прогулки устраивать, поняла)))

@uljaska3 точно, вода. Значит нужно скорректировать питание! Спасибо)))

@anna.komleva, просто мне чего только не выписывала врач и не помогло ничего, кроме диеты. У меня тоже на таком сроке примерно и начались отеки, еще и жара была

@uljaska3 с сыном у меня как раз на лето выпало все это дело, поэтому я считала, что жара и все дела, отёки неизбежны
А тут вон как, не ожидала так скоро с ними встретиться 😂

Была где-то клюква в морозилке, значит надо морсик сварить) спасибо!)

А я наоборот думала, ноги повыше полезно. Ведь вся тяжесть за день на них ложится, вот и отекают...
За коленно-локтевую позу спасибо, малышка у меня тоже не худшка, буду стоять!)

@anna.komleva, здравствуйте) я когда попала в патологию из-за отеков, меня наблюдала заведующая этим отделением, она сказала, что ноги к верху не надо, самое идеальное - больше лежать, а если планируешь стоять долго на ногах - компресионки

Меня выручали переодически морсы клюквенный и брусничный

Тоже что-то слышала про него)спасибо

Точно, помню морсы какие-то были) спасибо!)

Боюсь от одного разгрузочного дня толка будет мало. Уже несколько дней к вечеру отекают...

@anna.komleva ну зря вы так, у меня за сутки 3 кг ушло.
Конечно, только роды помогут)

@vdohnovenie_ да понимаю, что уже до родов будут со мной.
Спасибо, не буду кефир стороной обходить;)