Как вернуть форму после родов?

Получится, если приложить к этому усилия ) ещё лучше может стать. ( На счёт груди не знаю ) и меня маленькая грудь, и она не изменилась

После родов как раньше само по себе ничего не может вернуться, надо приложить усилия

У меня тоже такое тело стало дряблое, но грудь маленькая у меня

Я начала заниматься стретчингом, уже второй месяц, даже муж заметил что у меня попа появилась и стала упругой , и само тело подтянулось