Девочки, есть ли в аптеке при ГВ успокоительные или травы может, или чаи? Бывают сдают нервы. А…

Девочки, есть ли в аптеке при ГВ успокоительные или травы может, или чаи? Бывают сдают нервы. А потом даже стыдно что срываешься иногда, иногда терпишь. Какой для себя вы находите релакс в мамских буднях? Я рисовать начала по номерам, сначала думала не моё, а потом втянулась. Моя первая картина акрилом(до этого вышивала)