У дочери был вальгус, официально поставленный ортопедом. Пробовали стельки, парафиновые сапожки, ортопедическую обувь. Ничего не помогло. Потом я стала читать Юлию Блюм (в иг, но сейчас ее, наверное, можно найти в vk). Она дает много полезной информации о том, как развивать ребенка, как организовать правильную среду, выбирать обувь, стол, стул. Я в итоге купила курс Антивальгус и мы занимались с дочкой 5 месяцев. Было сложно, но результат прям ВАУ. Жалею, что потратила кучу времени и не нашла комплекс упражнений раньше. ссылка

4 года назад обращалась к Рыжову ( старшему) мне говорили что и сын и отец ортопед , у меня конечно другой случай был , но мне он понравился . Не знаю правда работает он или нет сейчас

В вашем возрасте тоже всё началось,с каждым днём всё хуже! Нужен хороший ортопед,которого пока до сих пор я не нашла! И не слушайте никаких инстаблогеров! Особенно Артема тут советуют - он шарлатан!!! Много отзывов о нем читала! Вам нужен хороший ортопед,который распишет план лечения! И да, разные ортопеды говорят про орто обувь разное,но мы носим ( дома не мучаю)

Если есть вопросы пишите в л.с

Согласна с предыдущим комментарием. Ортопедическая обувь только по показаниям. И у него же написано, что вальгус до 2х лет как диагноз вообще не ставят. Потому что стопа только развивается. Ходите больше босиком по различным поверхностям-ортоковрики например.

Если вы уже видите ухудшения, то лучше не затягивайте, вальгус после 6 лет тяжело исправляется, плюсом к комментарию выше посоветую Артёма Ранюшкина в Instagram ссылка, он много пишет про вальгус, в его школе консультируют, есть бесплатные упражнения для укрепления мышц

ссылка Анют почитай его профиль. Ортопедическую обувь нельзя без серьезных показаний

Сходите к хорошему ортопеду