Доброй ночи! Магний б6 реально успокаивает? В последнее время раздражает всё, нервы сдают, если раньше относилась спокойно ко многим вещам, сейчас даже когда дети всё раскидывают по дому я начинаю кричать на них🤦♀️ неадекват вообщем)
Комментарии
Nutrilite комплекс б витаминов хороший. После родов пила чтоб болячки от нервов ушли
Скорее всего у вас гормоны, лучше сдать анализы и к хорошему эндокринологу .
Что за привычка заниматься самолечением? Вы уверены, что именно его вам не хватает? Это ведь не пилюля волшебная. Вам нужно для начала к эндокринологу и сдать анализы, а он уже назначит, то что действительно нужно.
Может если с Iherb, потому что почему -то аптечный что пил что не пил) бюджетно и эффективно валерьянку можно пить, она безвредная, на травах и реально помогает)
Ну и валерьянки можно ))