Поделитесь вашим меню на день для нашего возраста , нужны идеи , а то она почти ничего не ест 🤪
Поделитесь вашим меню на день для нашего возраста , нужны идеи , а то она почти ничего не ест 🤪
Поделитесь вашим меню на день для нашего возраста , нужны идеи , а то она почти ничего не ест 🤪
Юлия·
Завтрак: каша на молоке, сыр твёрдый/моцарелла/творожный сыр, фрукты/овощи
Обед: суп/борщ/плов/пюре/макароны с рыбой/мясом/паштет/тефтели, овощная смесь + оливковое масло
Полдник: омлет/сырники/оладьи/кексы/йогурт, фрукты, ягоды, желешки из сока или йогурта, хумус
Ужин: каша с ягодами, хлебец/лаваш, сливочное масло, авокадо, изюм/финики/вишня
Каждый день новое меню, но в основном это общий стол, что мы едим, только она без соли
Написала очень приблизительно, так как за один раз не съест столько, понятное дело 😂
Но ингредиенты из её любимых)
𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶 ··
Мама дочки-младенца
Как же супер разнообразно 😻 спасибо ☺️
Юлия··
у нас общий стол, и самим скучно есть всё одинаковое 😄
Давайте все виды каш (овсянка, гречка, рис, пшено, булгур, кус-кус, птитим, манка, саго, кукурузную кашу), бобовые, все виды овощей, ягод и фруктов, рыбу (хек, минтай, зубатку, лосось), мясо (мне больше нравится курица: печень для паштета, филе и бедрышки для котлет, тефтель, сосисок), молочку (сыр, молоко, кефир, йогурты, творог), комбинируйте это все на ваше усмотрение - и будет круто 🥳
Тут хороший канал с детскими рецептами:
https://t.me/detskoemenu
Здесь просто странички ПП, потому можно есть такое всей семьёй:
https://instagram.com/tonya.pp?igshid=mujonqw14y7u
https://instagram.com/pp_foodpro?igshid=qxjkok9l6vlh
А вот группа по прикорму из фб, здесь много полезной информации:
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/?ref=share
Пусть всё будет вкусно 🌺
𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶 ··
Мама дочки-младенца
ого , спасибо большое 😁🥰