Поделитесь вашим меню на день для нашего возраста , нужны идеи , а то она почти ничего не ест 🤪
Комментарии
@svetlana____, у нас общий стол, и самим скучно есть всё одинаковое 😄
Давайте все виды каш (овсянка, гречка, рис, пшено, булгур, кус-кус, птитим, манка, саго, кукурузную кашу), бобовые, все виды овощей, ягод и фруктов, рыбу (хек, минтай, зубатку, лосось), мясо (мне больше нравится курица: печень для паштета, филе и бедрышки для котлет, тефтель, сосисок), молочку (сыр, молоко, кефир, йогурты, творог), комбинируйте это все на ваше усмотрение - и будет круто 🥳
Тут хороший канал с детскими рецептами:
ссылка
Здесь просто странички ПП, потому можно есть такое всей семьёй:
ссылка
ссылка
А вот группа по прикорму из фб, здесь много полезной информации:
ссылка
Пусть всё будет вкусно 🌺