Проверьте: запланировано ли здоровое и красивое тело в вашей жизни
📅В вашем ежедневнике есть место для того чтобы быть здоровой, стройной?
Когда мы начинаем планировать действия - формируется способность действовать последовательно. Когда мы следуем плану - укрепляется способность реализовывать задуманное.
⏰Так же, как вы вписываете рабочие дела/маникюр/парикмахера, - для здоровья и строгого тела тоже нужно время.
Давайте нагладно:
Посмотрите в свой календарь. Сколько времени Вы уделяет на развитие своего тела?
Достаточно?
Если Вы в своей жизни хотите перемены, то их следует вписать в свой повседневный распорядок дня и держать на них фокус.
👙Реализуйте стройное, здоровое и красивое тело, записавшись ко мне на пробное занятие (в Direct) ✍️
В пробное занятие входит :
*Фитнес-тестирование
*Индивидуальная тренировка на основе вашего анамнеза и фитнес-тестирования
*Консультация по питанию